shutterstock_225348100

ÎNCĂ UN MIT DĂRÂMAT! NU FACI BURTĂ şi NU TE ÎNGRAŞI de la BERE

Un nou studiu realizat de nutriţionişti arată că burta nu se face de la bere. Cu doar 43 kilocalorii la 100 de mililitri, se pare că licoarea din cereale, apă, drojdie de bere și hamei nu îngraşă mai mult decât o face sucul de portocale sau mere.

Centrul de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie din România a realizat un studiu în urma căruia s-a ajuns la concluzia că berea nu influenţează… circumferinţa abdomenului. Studiul realizat pe aproximativ 1.500 de români arată că un consum moderat de bere nu reprezintă o cauză pentru creșterea în greutate, ci alți factori cum sunt: stilul de viață sau vârsta.

Pe de altă parte, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) recomandă femeilor să consume zilnic 330 de mililitri de bere, iar domnilor 660 de mililitri în fiecare zi.